20070828

Como debe ser una dieta

0 comentarios

A modo de resumen, las características de una buena dieta para perder peso deben ser:

- Que proporcione menos energía que la necesaria para mantener el peso corporal.
- Que suministre las proporciones adecuadas de todos los nutrientes.
- Que sea aceptable (asequible y palatable)

Si no se cumple el primer requisito, no se podrá reducir peso; si no se cumpliese el segundo de ellos, el resultado a largo plazo sería una malnutrición y, en caso de incumplirse el tercero, no se va a seguir la dieta.

Fuente: fen.org.es

20070825

Coca Cola....adelgazante?

2 comentarios

'Enviga'. (Coca Cola)
Un grupo de consumidores de EEUU ha presentado una demanda contra Coca-Cola por considerar que su bebida 'Enviga', promocionada como un producto 'quema-calorías', no produce este efecto adelgazante en el organismo.

La demanda ha sido presentada en Nueva Jersey, uno de los tres estados, junto a Nueva York y Filadelfia, donde comenzó a venderse la bebida, que desde febrero se distribuye en el resto de Estados Unidos.

En el texto de la demanda, el 'Grupo por la Ciencia en Interés Público', con sede en Washington, alega que la multinacional ha cometido falsedad al defender con argumentos científicos que esta bebida supuestamente consumidora de calorías.

Coca-Cola anunció el pasado mes de noviembre el lanzamiento de este nuevo compuesto, carbonatado y con cafeína, que incorporaba un antioxidante presente en el té verde, el EGCC (epigallocatechin gallate), que acelera el metabolismo y, supuestamente, el consumo de energía.

En concreto, la compañía afirma que el consumo de tres latas de 'Enviga' (de 12 onzas cada uno, unos 350 mililitros) harían que un individuo normal, sin sobrepeso, quemase entre 60 y 100 calorías.

Pero el grupo de consumidores, que ha sometido el producto a un test entre usuarios de Nueva Jersey, afirma todo lo contrario, y defiende que la bebida provoca una ralentización del metabolismo, y por tanto, se queman menos calorías, y no más.

"Una persona necesita quemar 3.500 calorías para perder una libra (454 gramos)", afirma la demanda, lo que supone que, en el mejor de los casos, y bajo la teoría de Coca-Cola, una persona debería ingerir durante 35 días 100 latas de 'Enviga', con un coste de 146 dólares, para llegar a perder una libra".

Todo ello, "teniendo en cuenta que esta persona no ingiera 100 calorías adicionales en otros alimentos".

Por todo ello, este grupo de consumidores, del que forman parte unos 900.000 asociados, acusa a Coca Cola de haber cometido practicas comerciales "poco escrupulosas", al publicitar de manera insistente el efecto quema-calorías de su bebida.

Igualmente, en la demanda le acusa de haber cometido "engaño, fraude, falsas pretensiones, falsas promesas, descripciones incorrectas, y de haber omitido información a conciencia", todo ello con el objeto de promocionar su producto.

Cuando Coca-Cola lanzó la bebida, a finales del año pasado, varios medios respondieron con un cierto escepticismo, entre ellos el diario 'The Wall Street Journal', que culpaba a la empresa de haber centrado su estudio en personas jóvenes que, básicamente, no necesitan perder peso, y no con personas con sobrepeso.

Además se preguntaba si merecía la pena tomar tres latas de la bebida, a un precio de entre 1,29 y 1,49 dólares cada una, para quemar entre 60 y 100 calorías, que es lo que normalmente se pierde en un paseo de quince minutos.

Según este razonamiento, apuntaba el diario, habría que tomar 2,6 latas para quemar las calorías ingeridas con una galleta Oreo, 7,3 latas para compensar la ingestión de una cola, o incluso 28 latas para eliminar las calorías de una hamburguesa.

20070820

Pildora adelgazante para perros.

0 comentarios

Hace unos dias leí la siguiente noticia:

"Las autoridades sanitarias de Estados Unidos han aprobado recientemente la primera píldora adelgazante para perros, capaz de suprimir el apetito en el perro y de bloquear la absorción de grasas.
La píldora sigue el mecanismo de las destinadas al ser humano ya que la obesidad canina se debe a los mismos factores que provocan la obesidad en los seres humanos.
Sobre todo demasiada alimentación sin suficiente ejercicio.
Además, el ocupado horario de los estadounidenses también significa que muchos perros pasan sus días encerrados en apartamentos, aburridos comiendo y haciendo muy poco ejercicio porque sus dueños están demasiado ocupados para pasearlos."
Fuente: www.perros.com

Ayyy, con lo bien que va un paseito con el perro despues de comer...:S
¿Por qué deciden hacerse cargo de un perro, si saben que no lo van a poder atender?
Es cierto que los perros sufren de la misma obesidad que sufren sus amos, es logico, tienen los mismos hábitos alimenticios adquiridos, dado que el amo es el que le proporciona comida, y como tendemos a humanizarles, les atiborramos no solo de pienso, sino de snacks, galletitas, huesos para roer, trocitos de lo que estamos comiendo nosotros,etc. porque pensamos "pobrecito, con lo que disfruta comiendo estas chucherias que tanto le gustan", o para compensarle que le dejamos solo mucho tiempo, o que no jugamos con él como deberiamos. En realidad les damos mas de lo que necesitan, no necesitan una golosina diaria ni dos ni tres, tan solo alguna como premio cuando se está adiestrando, y poco mas...Pero es cierto, pecamos de exceso, y ahora prentenden poner a dieta a los perros con pastillas...Este mundo se esta volviendo cada vez mas loco, que lo paren, que me bajo :P

Regresando...

0 comentarios

La blogosfera, en ocasiones, suele reflejar la vida real, y por tanto, a veces se ve afectada por esta...Quiero decir, todo blogger tiene obligaciones, preocupaciones y alegrias en su vida fuera de internet, y llega un momento, o varios momentos, en los que hay que aparcar un poco el blog porque hay que centrar todas las energias en algo que las necesita mas. Eso me ha ocurrido a mi y a varios bloggers mas que conozco, asi que cada x tiempo, se toma una un "parón sabático" y cuando esta más despejada vuelve a postear. En fin, que aqui estoy de nuevo...hasta el próximo paron..xD

Amazing Counters
Brooks Brothers Coupon