20070908

Mika-Big Girl (You are beautiful)

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Inauguro una nueva "sección" en el blog ;) Voy a recopilar aqui aquellas canciones que conozca que hacen alusión a las chicas o chicos xl, o que traten el tema de la gordura en algún modo.
Voy a empezar con esta canción que escuché hace poco, "Big Girl (You are beautiful)", de Mika.
Cuando escuché la canción por primera vez me gustó, fue en un programa de televisión que echaban antes del verano, "Desnudas", en Cuatro. La utilizaban como sintonía y me gustaba la melodía, pues con mi inglés patatero me enteraba de poco más, apenas el estribillo, pero me resultaba una cancioncilla agradable.
Algún tiempo después, un dia sin saber por qué, la cancioncilla volvio a darme vueltas en la cabeza, y decidi buscar por internet a ver si daba con el grupo o cantante y con la canción entera. La tarea se me antojaba complicada, solo sabia el estribillo de la canción, que intuia podia ser el titulo...Asi que me fui al maravilloso youtube, puse las palabras mágicas, y tachannn! aparecio la canción que buscaba!. Me sorprendió que el artista que la cantaba fuera Mika, más que nada porque lo único que había oido de él era su "Grace Kelly" y no me gustaba demasiado, la parte en falsete me chirriaba un poco...En fin, que el canijillo este me esta cayendo mejor gracias a su canción dedicada a las gordis xD, y aquí os la pongo para que opineis y me digais qué os parece. ;)
La letra, aqui ;) (No os la traduzco porque ya he dicho que mi inglés es pésimo, pero se entiende bastante bien)

20070902

Lo recomendable del ejercicio.

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¿Por qué se recomienda la práctica de ejercicio físico?

Los beneficios del ejercicio son múltiples:
1. Favorece la pérdida de peso en los pacientes que siguen una dieta para perder peso.
2. Ayuda a mantener el peso perdido.
3. Contribuye en la prevención de la obesidad, sobre todo en la edad infantil.
4. Previene las enfermedades cardíacas como la angina de pecho y el infarto.
5. Mejora el control metabólico del diabético.
6. Colabora en el descenso de la presión arterial en los pacientes hipertensos.
7. Mejora el estado anímico: aumenta la autoestima y disminuye la ansiedad y la depresión.
8. Disminuye la mortalidad.
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Fuente: seedo.es

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