Esta tarde he encontrado en una tienda un pequeño podómetro, o cuentapasos. Hace tiempo lei a una persona que estaba en un grupo en su pais donde, aparte de hacer dieta y recibir charlas sobre nutricion, les proporcionaban uno de esos aparatitos para que lo llevaran siempre consigo. El reto es dar 10.000 pasos diarios, que vienen a ser unos 6 km, pero cuentan absolutamente todos los pasos que se dan en el dia, asi que te tienes que poner el cacharrito al levantarte y no te lo quitas hasta que te acuestas.
Pensé que es una forma entretenida de inducirse uno mismo a caminar, que es un buen ejercicio, asi que, animada por el mísero precio del ingenio, apenas 2€, lo he comprado, y mañana comienzo la andadura (anda, sin pretenderlo me ha salido un chiste malo, jeje)
¿Alguien más se anima? ;)
1 comentarios:
¡¡Tengo dos!! Me los mandaron juntando unos cupones que venían en los Special K el año pasado.
Al principio no lo apeaba de encima pero al final ya me daba cosa ir con el bicho todo el día en la cintura (no sé que pensarían los clientes viéndome con una cosilla roja enganchada en la falda)
Besitos mil
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